انتقائية الأطفال في الطعام علامات طبيعية ومتى يجب استشارة الطبيب

أكدت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتريا والمناعة والتغذية بمستشفى جامعة القاهرة، أن انتقائية الطفل في الطعام مشكلة شائعة تواجه كثيرًا من الأمهات، لكنها لا تعني بالضرورة تدللاً. قد تكون أسباب الرفض متعلقة بالطعم أو الرائحة أو المظهر أو طريقة التقديم، وأحيانًا بسبب مشكلات هضمية أو نقص إنزيمي.

أسباب رفض الطفل للطعام

أوضحت الدكتورة نهلة خلال مداخلة هاتفية في برنامج «صباح البلد» أن الأطفال قد يرفضون أطعمة معينة لصعوبة تقبل طعمها أو رائحتها أو مظهرها.

كما أكدت أن بعض الحالات تنجم عن صعوبة هضم الأطعمة أو نقص إنزيمات محددة، ما يجعل الطفل يتجنب أطعمة بعينها.

عدم تحمل اللاكتوز ومشكلات هضمية

أشارت الدكتورة إلى أن عدم تحمل اللاكتوز قد يسبب انتفاخًا ومغصًا لدى الطفل، ما يؤدي إلى رفض الحليب ومشتقاته.

وأضافت أن هناك حالات تستلزم إجراء فحوصات وتحاليل للتأكد من عدم وجود قصور إنزيمي أو مشكلة صحية تؤثر على التغذية.

نصائح عملية للأمهات للتعامل مع رفض الطعام

نصحت بعدم الضغط على الطفل أو إجباره على تناول الطعام. من الأفضل الانتظار حتى يشعر بالجوع وإعادة عرض الوجبات بطرق مختلفة.

كما أوصت بإشراك الطفل في تحضير الطعام واختيار الأطباق وتقديم الوجبة بشكل جذاب، لأن ذلك يعزز تقبله للطعام.

يجب تكرار عرض الأطعمة الجديدة عدة مرات؛ إذ قد يحتاج الطفل لتجربة الطعام أكثر من مرة قبل أن يقبله.

أهمية التنوع الغذائي والمتابعة الطبية

شددت الدكتورة على ضرورة أن يكون غذاء الطفل متوازنًا ويشمل البروتينات والخضروات والفواكه والكربوهيدرات والدهون الصحية.

وأوصت بمتابعة الحالات الخاصة—مثل الأطفال الخدج أو المصابين بفقر الدم—طبيًا وغذائيًا لضمان حصولهم على العناصر اللازمة للنمو السليم.