الزمالك يعزز تحضيراته لملاقاة زد في كأس عاصمة مصر فيديو

حرص الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، بقيادة معتمد جمال، على رفع الحمل البدني للاعبين خلال مران الفريق الأربعاء على الملعب الفرعي باستاد الدفاع الجوي، استعدادًا لمواجهة زد في كأس عاصمة مصر.

التدريبات البدنية بإشراف نونو كوستا ريبيرو

أشرف البرتغالي نونو كوستا ريبيرو، مدرب الأحمال، على الفقرة البدنية للمران. بدأت الحصة بالجري حول الملعب ثم انتقلت إلى تدريبات خفيفة بالكرة لرفع الحس الفني واللياقة.

التركيز التكتيكي وتقسيم المجموعات

بعد الفقرة البدنية، ركز الجهاز الفني على الجوانب التكتيكية. قام معتمد جمال بتقسيم اللاعبين إلى مجموعات لتنفيذ تمارين خططية محددة تتوافق مع خطة مواجهة زد.

واستمر الجهاز في توجيه اللاعبين وتصحيح التحركات لضمان الانضباط التكتيكي داخل الملعب.

التقسيمة الختامية لتطبيق الخطة

اختتم المران بتقسيمة فنية سمحت بتطبيق ما تم التدريب عليه خلال الفقرات التكتيكية، مع متابعة دقيقة من الطاقم الفني ومدرب الأحمال.

موعد ومكان المباراة

يستعد الزمالك لمواجهة زد يوم 7 أكتوبر على ستاد المقاولون العرب ضمن منافسات كأس عاصمة مصر، ويواصل الفريق تدريباته للحفاظ على الجاهزية البدنية والفنية.