الرياضة

تدريبات مكثفة واستشفاء للاعبي منتخب مصر قبل مواجهة نيوزيلندا

يخوض منتخب مصر الأول، بقيادة التوأم حسام وإبراهيم حسن، حوارات تدريبية مكوّنة من جلسات في “الجيم” وبرامج استشفاء؛ استعداداً لمواجهة نيوزيلندا ضمن لقاءات الجولة الثانية بدور المجموعات في كأس العالم 2026.

تدريبات بدنية مركزة

تضمن المران برامج قوة وتحمل داخل الجيم لتعزيز الجاهزية البدنية. توزعت الحصص بين تمارين استرجاعية ومهام للحفاظ على اللياقة قبل المواجهة المقبلة.

جلسات استشفاء للاعبي التشكيل الأساسي

خُصصت جلسات تعافي للاعبين الذين شاركوا أساسياً في مواجهة بلجيكا أمس، التي انتهت بالتعادل الإيجابي 1-1. الهدف تقليل الإجهاد وسرعة استعادة القدرة على المنافسة.

العودة إلى سبوكين والتركيز على نيوزيلندا

عادت بعثة المنتخب الوطني إلى مدينة سبوكين الأمريكية عقب مباراة بلجيكا ضمن المجموعة السابعة. يظل التركيز منصباً الآن على تحضير الفريق لملاقاة نيوزيلندا في كأس العالم 2026.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى