الزمالك يبدأ استعداداته في رواندا بتدريبه الأول قبل مواجهة الجيش في دوري أبطال أفريقيا
خاض الفريق الأول لنادي الزمالك مرانه الأول في رواندا مساء الثلاثاء على الملعب الفرعي باستاد أماهورا في كيغالي، استعدادًا لمواجهة الجيش الرواندي في ذهاب الدور التمهيدي الثاني ببطولة دوري أبطال أفريقيا.
تدريبات استشفائية للاعبي التشكيلة الأساسية
خضعت المجموعة التي شاركت أساسًا في مباراة القمة لجلسة استشفاء خفيفة خلال المران، بهدف تجنب الإجهاد والإصابات قبل مباراة الجيش الرواندي.
برنامج البدلاء تحت إشراف مدرب الأحمال
أدى البدلاء والمستبعدون من لقاء الأهلي تدريبات بدنية مكثفة بقيادة البرتغالي نونو كوستا ريبيرو، مدرب الأحمال.
شملت الحصة جولات ركض حول الملعب وبعض التمارين الخفيفة بالكرة لتعزيز اللياقة الجسدية والاستجابة البدنية.
فقرات فنية وتكتيكية مقسمة إلى مجموعتين
أجرى الجهاز الفني فقرة تكتيكية للمجموعة نفسها، حيث قُسِّم اللاعبون إلى مجموعتين لتنفيذ تدريبات فنية متنوعة.
وركز الطاقم الفني على تقديم توجيهات مستمرة لضمان تطبيق الخطط التكتيكية بالشكل المطلوب.
موعد مباراة الزمالك والجيش الرواندي
يستعد الزمالك لمواجهة الجيش الرواندي مساء الجمعة المقبل في تمام الساعة السابعة، في ذهاب الدور التمهيدي الثاني لدوري أبطال أفريقيا.
