الزمالك يزيد من التحضيرات البدنية قبل مباراة زد في كأس عاصمة مصر
خاض الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك فقرة بدنية قوية خلال مران اليوم الثلاثاء على الملعب الفرعي بستاد الدفاع الجوي، في إطار الاستعداد لمواجهة زد المقبلة ضمن منافسات كأس عاصمة مصر.
إشراف مدرب الأحمال
قاد البرتغالي نونو كوستا ريبيرو، مدرب الأحمال، الحصة البدنية التي بدأت بالجري حول الملعب. تضمن المران تمارين بدنية مكثفة مع بعض التمارين الخفيفة بالكرة لرفع مستوى اللياقة والتحمل.
تطبيق جمل تكتيكية
قسم الجهاز الفني اللاعبين إلى مجموعات لأداء جمل تكتيكية متنوعة، تستهدف تحسين التواصل والتحركات داخل الملعب. حرص الطاقم على تنفيذ أنماط لعب محددة استعداداً للمباريات المقبلة.
تقسيمة فنية ختامية
اختتم المران بتقسيمة فنية مصغرة سمحت بتطبيق ما تم تدريبه عملياً، ومراجعة الأدوار الدفاعية والهجومية قبل اللقاء الرسمي.
استعداد لمباراة زد
يستعد الزمالك لمواجهة زد يوم 7 أكتوبر المقبل على ستاد المقاولون العرب ضمن منافسات كأس عاصمة مصر، حيث يواصل الجهاز الفني تحضيرات الفريق لتحقيق أداء قوي في اللقاء.
