الرياضة
الزمالك يبدأ تدريبات بدنية مكثفة قبل المنافسات القادمة
خاض لاعبو الفريق الأول بنادي الزمالك تدريبات بدنية مكثفة اليوم الثلاثاء على الملعب الفرعي باستاد الدفاع الجوي، ضمن استعدادات الفريق لمواجهة زد المقبلة في بطولة كأس عاصمة مصر.
إشراف مدرب الأحمال نونو كوستا ريبيرو
تولى البرتغالي نونو كوستا ريبيرو، مدرب الأحمال، قيادة الفقرة البدنية خلال المران.
بدأت الحصة بالجري حول الملعب تلاها مجموعة من التمارين الخفيفة بالكرة لتعزيز اللياقة والجاهزية الفنية.
تركيز على رفع الحمل البدني قبل المواجهة
ركز الجهاز الفني على رفع الحمل البدني خلال المران بعد منح اللاعبين راحة سلبية استمرت خمسة أيام.
وجاءت الراحة عقب الفوز على غزل المحلة بهدف دون رد في الجولة الخامسة لمسابقة الدوري الممتاز، بهدف استعادة اللياقة والاستعداد القوي لمباراة كأس عاصمة مصر أمام زد.
