مران الزمالك يتضمن تدريبات بدنية وخططية وتقسيمات شاملة قبل مواجهة منتخب السويس بتروجت

واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريباته مساء السبت على الملعب الفرعي باستاد الدفاع الجوي، في إطار الاستعداد لمواجهة منتخب السويس بتروجت في الجولة الثالثة من الدوري المصري الممتاز.

الفقرة البدنية والتأهيل

خصص الجهاز الفني جزءًا بدنيًا مكثفًا خلال المران، أشرف عليه مدرب الأحمال البرتغالي نونو كوستا ريبيرو.

بدأت الحصة بالركض حول الملعب تلاها تمارين إحماء وخفيفة بالكرة لرفع معدلات اللياقة والحيوية قبل الانتقال للجانب الفني.

التدريبات الفنية والخططية

خاض اللاعبون تدريبات فنية مركزة، حيث قام الجهاز الفني بتقسيمهم إلى مجموعات لتنفيذ الخطط التكتيكية المقررة للمباراة.

وحرص مدرب الفريق معتمد جمال وجهازه المعاون على متابعة تنفيذ التحركات وتصحيح الأخطاء خلال الفقرات الخطة.

التقسيمة الختامية واستراتيجيات المباراة

اختتم الزمالك المران بتقسيمة فنية مصغرة لتطبيق ما درّب عليه اللاعبون من تحركات وتبديلات تكتيكية.

ويستعد الفريق لملاقاة منتخب السويس بتروجت يوم الإثنين المقبل على استاد القاهرة الدولي ضمن منافسات الجولة الثالثة للدوري المصري الممتاز.