الزمالك يستعد لملاقاة زد في كأس عاصمة مصر بتدريبات مكثفة تفاصيل مثيرة
واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريباته مساء الخميس على الملعب الفرعي باستاد الدفاع الجوي ضمن تحضيراته لمواجهة زد في بطولة كأس عاصمة مصر.
تأهيل محمد السيد
أدى محمد السيد، لاعب وسط الفريق، برنامجه التأهيلي على هامش المران تحت إشراف الجهاز الطبي.
التأهيل يأتي بسبب إصابة في مشطيات القدم، ويهدف لتجهيزه تدريجيًا للالتحاق بالتدريبات الجماعية خلال الأيام المقبلة.
الفقرة البدنية بقيادة نونو كوستا ريبيرو
افتتح المران بفقرة بدنية أشرف عليها البرتغالي نونو كوستا ريبيرو، مدرب الأحمال.
شملت الفقرة جري حول الملعب وبعض التدريبات الخفيفة بالكرة لرفع الجاهزية البدنية قبل الجزء التكتيكي.
التدريبات الفنية والتكتيكية بقيادة معتمد جمال
ركز الجهاز الفني بقيادة معتمد جمال على الجوانب الفنية والتكتيكية.
قام المدير الفني بتقسيم اللاعبين إلى مجموعات لتنفيذ تدريبات خططية محددة، مع توجيهات مستمرة لتحسين التمركز والتحركات داخل الملعب.
التقسيمة الختامية
اختتم المران بتقسيمة فنية طبق خلالها اللاعبون ما تم التركيز عليه في الفقرات التكتيكية والبدنية.
موعد المباراة
يستعد الزمالك لمواجهة زد يوم 7 أكتوبر على استاد المقاولون العرب ضمن منافسات كأس عاصمة مصر.
