الرياضة
الزمالك يستأنف تدريباته على الملعب الفرعي باستاد الدفاع الجوي قبل مواجهة زد الهامة
واصل فريق الزمالك الأول لكرة القدم تدريباته مساء الأربعاء على الملعب الفرعي باستاد الدفاع الجوي، تحضيرًا لمواجهة زد المقبلة في بطولة كأس عاصمة مصر.
تفاصيل الحصة التدريبية
خصص الجهاز الفني بقيادة معتمد جمال فقرة بدنية ركزت على رفع الحمل البدني لتجهيز اللاعبين للفترة المقبلة.
أشرف البرتغالي نونو كوستا ريبيرو، مدرب الأحمال، على الجزء البدني الذي بدأ بالجري حول الملعب وتضمن تدريبات خفيفة بالكرة لتحسين اللياقة والجاهزية الفنية.
استئناف التدريبات وخطة الإعداد للمواجهة
استأنف الزمالك تدريباته أمس استعدادًا لمباراة زد بعد منح اللاعبين راحة سلبية لمدة خمسة أيام.
جاءت فترة الراحة عقب الفوز على غزل المحلة بهدف دون رد في الجولة الخامسة لمسابقة الدوري الممتاز، ضمن خطة الجهاز الفني المزج بين الاستشفاء وزيادة الأحمال تدريجيًا قبل لقاء كأس عاصمة مصر.
