تعرف على قواعد إنقاذ النفس والآخرين في الماء من خبير غطس مشهور
قال الدكتور مسلم عمر، خبير الغطس، إن التعامل مع الدوامات البحرية يتطلب هدوءًا تامًا وامتناعًا عن مقاومة التيار مباشرة، لأن المقاومة قد تزيد فرصة السحب إلى أعماق البحر أو نقل الشخص إلى مناطق غير متوقعة.
كيفية التصرف عند التعرض لدوامة بحرية
أوضح د. مسلم خلال لقاء في برنامج “أنا وهو وهي” على Oman44 مع شريف نورالدين وآية شعيب أن أول خطوة يجب أخذ نفسٍ عميق ومحاولة التهدئة الفورية.
بعد ذلك، ينصح بالانسياب مع حركة المياه بدلاً من المقاومة المباشرة، لأن الدوامة عادة ما تسحب الإنسان لأسفل ثم تقذفه في موقع آخر.
الهدف هو التعاطي بمرونة مع التيار والتحرك تدريجيًا للخروج منه دون استنزاف طاقة الجسم.
أخطاء شائعة تزيد من مخاطر التيارات
أشار د. مسلم إلى أن مقاومة التيار بشدة نتيجة التوتر تُعد من أكثر الأخطاء شيوعًا وتؤدي إلى تفاقم الخطر.
أيضًا، تشبث الأشخاص ببعضهم البعض عند الخطر في البحر قد يزيد من احتمال غرق أكثر من شخص، لأن أحدهم قد يسحب الآخر إلى الأعماق.
قاعدة السلامة في المياه: توقف، فكر، تصرّف
شدد الخبير على تطبيق قاعدة “توقف، فكر، تصرّف” في أي حالة طارئة داخل المياه.
عند الشعور بالسحب يجب التوقف عن الحركة العشوائية، التفكير في الاتجاه الأنسب للهبوط أو الطفو، ثم اتخاذ القرار بهدوء لتنفيذ الخطة الآمنة.
نصائح للسباحين والغواصين للسلامة من الدوامات
التزم بالهدوء عند مواجهة تيارات قوية وتعلّم مهارات الطفو والتحكم بالتنفس.
تجنّب التجمع أو التشبث بالآخرين أثناء الخطر، واحرص على تلقي تدريب عملي عن التيارات البحرية وأنماط الدوامات للقدرة على التصرف السليم وتقليل الحوادث.
لمتابعة التفاصيل والاستماع لتوضيحات د. مسلم عمر شاهد الفيديو التالي:
