معتمد جمال يزيد التحدي للبدلاء في تدريبات الزمالك الجديدة
خصص الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة معتمد جمال فقرة تدريبات بدنية مكثفة للاعبين البدلاء والمستبعدين من مواجهة البنك الأهلي، خلال مران الجمعة على الملعب الفرعي باستاد الدفاع الجوي، استعداداً لمباراة منتخب السويس بتروجت في الدوري الممتاز.
تفاصيل الفقرة البدنية
أشرف البرتغالي نونو كوستا ريبيرو مدرب الأحمال على الحصة البدنية التي بدأت بالجري حول الملعب لرفع معدلات اللياقة والجاهزية.
تضمنت الحصة تمارين متنوعة للياقة والتحمل مع فترات استشفاء قصيرة، إضافة إلى تدريبات خفيفة بالكرة للحفاظ على حركة اللاعبين وتناسقهم.
الجانب الفني والتكتيكي
بعد الجزء البدني، نفذ الجهاز الفني فقرة فنية ركزت على جمل تكتيكية وتمريرات قصيرة وتحركات دون الضغط الكامل كما في المباريات.
هدفت الفقرة إلى ضبط التفاهم بين اللاعبين وتطبيق تعليمات الجهاز الفني تحضيراً للاختيارات التكتيكية للمباراة المقبلة.
التحضير لمواجهة منتخب السويس بتروجت
يستعد الزمالك لمواجهة منتخب السويس بتروجت المقررة يوم الاثنين المقبل على ستاد القاهرة الدولي، في إطار الجولة الثالثة من الدوري المصري الممتاز.
تأتي هذه الحصص البدنية والفنية لتجهيز اللاعبين بدنياً وفنياً والسعي لتحقيق نتيجة إيجابية في اللقاء القادم.
